La thérapie des schémas est une approche psychothérapeutique développée par le Dr Jeffrey Young pour accompagner notamment les personnes présentant des troubles de la personnalité ou des difficultés résistantes aux traitements. Innovante et intégrative, elle est considérée comme une extension des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) traditionnelles. Elle s’appuie sur la théorie cognitive de Beck, les théories de l’apprentissage, la théorie de l’attachement de Bowlby, certains concepts psychodynamiques ainsi que la thérapie rationnelle-émotive (Ellis). Par rapport aux TCC traditionnelles, la thérapie des schémas met davantage l’accent sur l’exploration de l’enfance et de l’adolescence, sur les techniques émotionnelles, sur les modes d’adaptation dysfonctionnels et sur les besoins fondamentaux de l’enfant.
La thérapie des schémas convient particulièrement aux personnes présentant des difficultés de personnalité (par exemple borderline ou narcissique), des troubles psychologiques chroniques, des troubles des conduites alimentaires, des difficultés de couple, ou encore des conduites délinquantes. Elle montre également de l’efficacité dans la prévention des rechutes des troubles dépressifs et anxieux, ainsi que dans la prise en charge des addictions.